03. April 2026
Ein Blick über den Tellerrand: Beim Training im Red Star Sambo in Sunderland trafen funktionale Selbstverteidigung und osteuropäische Kampfsporttradition aufeinander. Im Fokus standen effektive Würfe, Kontrolle am Boden und kompromisslose Praxisorientierung. Der Austausch mit internationalen Athleten und Trainern zeigt einmal mehr, wie wichtig es ist, Systeme zu hinterfragen, weiterzuentwickeln und realitätsnah zu trainieren – ohne stilistische Grenzen.